Rullskidträning i Karlskrona!
Hej alla skidentusiaster! På skärtorsdagen den 28:e mars kommer jag till Karlskrona för att köra gruppträning för dig som vill förbättra din skidteknik. Jag vänder mig mot alla som tycker det är skoj att åka skidor. Om du är utan rullskidor så löser jag detta genom att du kan hyra ett par i samband med träningen.
Jag kommer att dela upp denna afton i två tillfällen. Den ena för nybörjare och den andra för dig som har mer erfarenhet utav skidåkning och samtidigt ta nästa steg i din utveckling. Vid önskemål om privat träning går detta att lösa, hör gärna av dig.
Jag kommer att lägga fokus på tyngdöverföring, balans, tajming och samtidigt hitta en mer ekonomisk skidåkning. Växlarna som kommer att gå igenom är diagonal, stakning med frånskjut, stakning samt även en del tips kring utförskörning.
Dagligdags är jag verksam vid Torsby och hjälper till vid Torsby Skidtunnel och Sportcenter, samt även Mattila, Långberget och även i Sälen. Har erfarenhet från 2016 och är samtidigt certifierad Skidcoach genom Svenska skidförbundet.
Min ambition är att ni ska få mersmak för att åka rullskidor över sommaren, en fantastisk motionsform då man kommit över vissa farhågor som kan uppstå till en början. Tveka inte att höra av dig om du funderar över något och hoppas att vi ses!
Var: Torskors/Karlskrona . Stena Metall, Silvervägen 15 (vid cykelbanan)
När: 16.00-17.15 för nybörjargruppen 17.45-19.00 för fortsättningsgruppen.
Minst fyra deltagare och max 12 stycken.
Kostnad 300 kr och 100 kr för hyra utav rullskidor. Betalning sker på plats.
Anmälan görs till mickeastrom31@hotmail.com, eller telefon 070-898 26 11 eller lägg iväg ett p.m här på facebook.
Är innehavare utav f-skattesedel och tar emot friskvårdsbidrag.
Hjälm är obligatoriskt.
Välkomna!
